קראטה - חינוך ביתי

​מה מחכה לכם באימון?

👊 חימום דינמי -- תרגילים לחיזוק הגוף ויציבה נכונה, שיפור שיווי משקל, כוח, גמישות, קואורדינציה ופרופריוספציה.

🥋 טכניקות קראטה -- תזמון, טווחים, דיוק, שליטה והגנה עצמית.

✅ הרגלי יציבה ותנועה נכונים. סדרות מורכבות המניעות לעוררות מנגנוניים מוטוריים, ניאורולוגיים וביוכימיים המעורבים בתהליכי חלוקת קשב וריבוי משימות.

🧘 תרגולי ריכוז ונשימה -- מיקוד פיסי ומנטלי, הרפייה, התמודדות עם לחצים ובכלל לבריאות טובה יותר.

🤝 תרגול בזוגות ובקבוצות -- אני בקבוצה, שיתוף פעולה, ריבוי משימות, כבוד הדדי ויושרה.

⛳️ הצבת מטרות ברורות והשגתן.

🏆 משחקים ואתגרים -- חווייה מוחשית, משכילה ומהנה!

⛩️ היכרות תרבות עם המזרח הרחוק על קסמו וגווניו. אגדות ילדים מיפן, אוריגאמי, טקס תה, מנהגים ועוד.

🙏 סבלנות, אחריות וערכים.

🏵️ העצמה אישית -- חוסן פנימי, התמדה, עידוד ליוזמה, עצמאות, מנהיגות וביטחון עצמי.

​

מה מיוחד אצלנו?

​✔️ למידה ערכית בסביבה תומכת
שילוב בין משמעת, כבוד, התמדה ואחריות אישית – באווירה חברית ותואמת ערכי חינוך ביתי.
✔️ קצב אישי וגישה מותאמת
כל ילד מתקדם בקצב שלו, עם יחס אישי שמאפשר התפתחות אמיתית – בלי לחץ של מערכת חינוכית נוקשה.
✔️ שילוב גוף-נפש
תרגולים מעולם אומנויות הלחימה מהמזרח הרחוק: נשימה, שליטה עצמית, תנועה מודעת והתמודדות עם מצבי לחץ.
✔️ תוכנית עומק ולא "חוג" רגיל
גישה חינוכית עמוקה – לא רק קפיצות ואגרופים, אלא מסלול ארוך טווח של העצמה אישית ופיתוח יכולות לחיים.
✔️ קהילה לומדת ומחוברת
קבוצות קטנות, ואיכותיות – בונות קהילה תומכת של ילדים והורים בעלי ערכים משותפים.
✔️ ניסיון של שנים רבות
בהדרכת ילדים ונוער באומנויות לחימה, עם התמחות בשילוב עולמות גוף-נפש והתאמה למסגרות חינוך ביתי.
✔️ מקצועיות ומתודיקה ברורה 
תכנית לימוד מובנית המתאימה לשלבי התפתחות שונים, בגישה מותאמת אישית לכל ילד.

​