קורסים בהגנה עצמית

היכולת לתת מענה מהיר ואפקטיבי בתנאי אמת.

הקורסים בנויים מטכניקות פשוטות ובגישה תכליתית.

הקורסים ניתנים במספר מסגרות בהתאמה לצרכי המתרגלים/ת:

נשים, נוער ובוגרים. מקצועות ייעודיים וכן סדנאות הגנה עצמית לחברות, מוסדות וארגונים.

תחושת הבטחון העצמי צריכה לבוא מתוך יכולת אמיתית לתת מענה למצב ריאלי!

ללחימה מעשית בידיים ריקות והכנה לצבא